Kategoria: Warto przeczytać

WODA JAKO NAJSKUTECZNIEJSZY ANTYOKSYDANT CZY WIESZ ŻE .. Woda nasycona wodorem ma znacznie więcej przeciwutleniaczy niż zielona herbata, która przez wielu jest uznawana za niezwykle cenne źródło antyoksydantów.  Antyoksydanty, czyli przeciwutleniacze, to substancje skutecznie spowalniające procesy starzenia organizmu i chroniące go przed szeregiem groźnych chorób. Ale zacznijmy od początku i odpowiedzmy sobie na pytanie : Czym są wolne rodniki?   Wiemy, że bez tlenu nie ma życia, ale tlen ma również drugie oblicze. W procesie przetwarzania tlenu na energię, część cząsteczek tlenu zupełnie wymyka się spod kontroli, gubi i uwalnia w postaci wolnych rodników tlenowych i w atomie pojawia się wyrwa. Wówczas mnożą więcej

Butelki z trucizną Na współczesnym etapie rozwoju cywilizowane społeczeństwo nie jest już w stanie żyć bez tworzyw sztucznych i plastikowych butelek typu PET, które zalały rynek nie tylko ze względu na to, że są łatwiejsze w transporcie, ale również przez niską cenę. Butelki wykonane ze sztucznych polimerów, mogą przenosić do wypijanej przez nas wody wiele szkodliwych dla naszego zdrowia substancji takich jak: ftalany, antymony czy aldehydy. Jednak najgroźniejszym z nich jest BIFENOL A oznaczanym jako BPA. Jest to substancja chemiczna o działaniu estrogennym, co oznacza, że imituje estrogeny (żeńskie hormony). Narażenie na BPA budzi obawy ze względu na możliwe skutki zdrowotne Od więcej

Detoksykacja Komórek Kiedy podejmujemy decyzję o zrzuceniu kilku zbędnych kilogramów, zaczynamy stosować różnego rodzaju diety odchudzające. Jednak nie zawsze zdajemy sobie sprawę z faktu, że wraz w utratą niechcianej tkanki tłuszczowej, pojawia się pewne zagrożenie dla całego organizmu, które należy zminimalizować, aby uniknąć niekiedy poważnych konsekwencji zdrowotnych. Jak do tego dochodzi? W tkance tłuszczowej znajduje się najwięcej toksyn, które w wyniku wieloletniej przemiany materii jako metabolity, zgromadziły się aby chronić nasze organy wewnętrzne przed zatruciem. W przypadku intensywnego odchudzania, następuje szybka utrata, spalanie tkanki tłuszczowej. Wiąże się to z intensywnym uwalnianiem toksyn, które wraz z kwasami tłuszczowymi przedostają się nagle więcej

CO PIĆ PODCZAS TRENINGU LUB WYSIŁKU FIZYCZNEGO ? W ślad za ruchem, wysiłkiem, aktywnością fizyczną musi iść zdrowa, zasadowa, ustrukturyzowana woda, która potrafi szybko nawodnić komórki, oraz uzupełnić je w utracone minerały poprzez odpowiednio dopasowaną suplementację . W dzisiejszych czasach po prostu jest to niezbędne, gdyż organizm sam sobie nie poradzi. W przypadku niedostatecznego dostarczania odpowiedniej wody, wydajność organizmu spada i następuje odwodnienie. Nawet niewielkie odwodnienie może być niebezpieczne dla zdrowia. DLACZEGO TAK SIĘ DZIEJE ? Bo woda jest głównym składnikiem płynów ustrojowych ludzkiego organizmu. Wszystkie procesy biochemiczne zachodzące w naszym organizmie odbywają się przy udziale wody. Jeżeli trenujemy, biegamy, wykonujemy jakakolwiek aktywność więcej

Co pić w ciąży? Najzdrowsze napoje dla przyszłej mamy   W ciąży ważne jest nie tylko to, co jesz, ale także co pijesz.Wypijane przez przyszłą mamę napoje mają wpływ na jej zdrowie i samopoczucie, a także dziecka. Warto wiedzieć, co i ile powinna pić kobieta w ciąży. Specjaliści uważają, że najbezpieczniejszym napojem dla kobiet w ciąży jest dobrej jakości woda mineralna – nisko lub średnio mineralizowana, zawierająca jony wapnia, magnezu i jodu, o niskiej zawartości sodu. Dzięki wodzie dostarczanej organizmowi wraz z napojami, owocami i warzywami czy innymi daniami (np. zupami), twój organizm może prawidłowo funkcjonować. Woda jest mu bowiem potrzebna do wielu zadań: więcej

  Czy wiemy jaką wodę pijemy i czy jest ona dobra dla naszego zdrowia? Dziś w Polsce mamy doskonale funkcjonujące zakłady wodociągowe, które oczyszczają wodę zgodnie z normami – świetnie. Ale czy mamy świadomość jak bezpieczne dla ludzkiego zdrowia są to normy? Przekazana informacja : „zgodne z normami” jakby zupełnie usypia naszą czujność! Czy mamy świadomość, że w związku z brakiem środków finansowych na kosztowne technologie uzdatniania wody, odpowiedzią na wzrost zanieczyszczenia wód jest często podnoszenie dopuszczalnej normy? W Polsce norma dotycząca jakości wody pitnej ustalana jest w formie rozporządzenia przez Ministra Zdrowia, który działa na podstawie ustawy. Aktualnie obowiązuje więcej

ODDZIAŁYWANIE WODY NA LUDZKI ORGANIZM Woda to najważniejsza substancja odżywcza w ludzkim organizmie. Woda odpowiada za najważniejsze procesy zachodzące w naszym ciele: Termoregulacji Uczestniczy we wszystkich reakcjach biochemicznych Główny czynnik procesu trawienia Uczestniczy w przyswajaniu i transportowaniu substancji odżywczych Transportuje na zewnątrz komórek toksyny Jesteśmy w 75 % wypełnieni woda, a te pozostałe 25% to materiał pomocnicze w postaci minerałów witam i aminokwasów i jeszcze paru związków chemicznych. Gdyby organizm, nie miał pewnych mechanizmów uzdatniających (takiej wewnętrznej stacji uzdatniania wody), a w środku była woda którą dostarczamy z kranu, lub tzw. mineralna z butelek – nie przeżylibyśmy nawet jednej godziny więcej

Pamięć wody fakt czy bzdura? Woda różni się od wszystkich innych związków występujących w naturze tym, że posiada pamięć. Pamięć wody, to zdolność przechowywania przez wodę częstotliwości elektromagnetycznych o długościach charakterystycznych dla substancji (zarówno toksycznych, jak i nietoksycznych), z którymi woda się zetknęła w przeszłości. Woda przenosi zapamiętane informacje przez określony sposób uporządkowania cząsteczek, niezależnie od tego, czy cząsteczki z którymi się zetknęła w przeszłości jeszcze w niej istnieją, czy też woda została z nich oczyszczona. Cząsteczki wody mogą zmieniać swoje ustawienie na skutek wzajemnych oddziaływań elektromagnetycznych z cząsteczkami innych związków chemicznych, z którymi woda miała kontakt. Zmiana ustawienia cząsteczek, to zmieniona informacja i zmienione właściwości. Czynnikiem szkodliwym dla organizmu ludzkiego  nie jest sama substancja rozpuszczona w wodzie, więcej

         Woda na czczo ? Owszem – tylko jaka?    Pij wodę na pusty żołądek – tak mówią mądrzy ludzie.    W dzisiejszych czasach bardzo popularne stało się picie wody natychmiast po  przebudzeniu, aby ułatwić wypłukanie toksyn     wyprodukowanych podczas snu przez nasz organizm.           Ale jaką wodę powinniśmy pić, aby była zdrowa i właściwa dla naszego poprawnego funkcjonowania? przede wszystkim CZYSTĄ! (Oczyszczoną z wszelkich toksycznych substancji) powinna mieć odczyn zasadowy ( zdecydowanie pow. 7ph (najlepiej 9 – 9,5), aby skutecznie przeciwdziałać zakwaszeniu organizmu. Powinna mieć ujemny ORP –potencjał oxydoredukcyjny (zapewniający dużą ilość więcej

CO TO JEST POTENCJAŁ REDOX ? Najważniejszym parametrem jakości wody (oprócz oczywiście jej czystości) nie jest poziom pH, ale potencjał redox. Prawdę o jakości wody poznajemy dopiero po sprawdzeniu jej potencjału oksydo-redukcyjnego (redox) miernikiem ORP. Redox jest wskaźnikiem właściwości oksydacyjnych lub antyoksydacyjnych płynów Potencjał redox to wartość charakteryzująca tendencję danego utleniacza do przyłączania elektronów, a reduktora (antyutleniacza) do ich oddawania. Zdrowa woda, to podstawa istnienia wszystkich form życia na naszej planecie. Organizm człowieka to w zasadzie około 80% wody organicznej a w zasadzie płynów organicznych wypełniających wszystkie komórki ludzkiego ciała. W związku z tym uzasadnione jest stwierdzenie, że ludzkie zdrowie uzależnione jest od jakości konsumowanej wody i więcej